BlogHide Resteemsslientstorm (57)in cn • 3 hours ago网购了一批大闸蟹金秋九、十月，又是吃蟹的季节，第一次网购大闸蟹，有点担心，怕送过来蟹都死了，但是看了评论，好像都说挺生猛的。下单隔了一天收到货，一个大箱子，外面一层隔热袋，里面一个泡沫箱，打开泡沫箱，还有一层隔热袋，足足包了三层。隔着泡沫箱都能听到大闸蟹在slientstorm (57)in cn • 3 days ago五星红旗迎风飘扬，今天跑步6.03公里，配速7'52"平时跑步的那段路，路边的路灯杆上竟然插上了国旗，迎着海风在飘扬，国庆也快到了，应该是为了庆祝祖国70周年生日吧。 今天跑了6.03公里，配速较之前有所提高，但是跑完感觉腿都软了，差点就站不稳了。slientstorm (57)in cn • 5 days ago五仁月饼中秋过了，接下来就是和月饼的消耗战，一直以来我都对五仁月饼极度的嫌弃，感觉味道怪怪的，最重要就是没有咸蛋黄！没有咸蛋黄的月饼就是没有灵魂的月饼！可是今年，有一种五仁月饼的身影无处不在，它就是“金九五仁月饼”，无论是朋友圈、京东淘宝、电视，甚slientstorm (57)in cn • 6 days ago【Splinterlands】赛季结束抽卡很久没玩了，还好前天在赛季前打上了青铜III，赛季结束有5张卡抽，太幸运了，抽到传说卡独角兽🦄~slientstorm (57)in cn • 8 days ago中秋赏月、拜月亮、吃月饼，祝大家中秋节快乐~中秋佳节到了，今天的月亮又大有圆，而且天气很好啊，要知道有好几年中秋都是下雨的，夜晚的天空也没什么云，很适合赏月。不知道大家有没有拜月亮的习俗，就是在阳台看到月亮的地方，摆上月饼，茶和水果，点上香和蜡烛，供奉月亮之神（是嫦娥姐姐吗？），保佑slientstorm (57)in cn • 10 days ago间歇跑2km，平均配速5’54”今天试一下间歇跑法，听说可以提高耐力和跑步经济性，所谓间歇跑就是跑一段休息一下，再继续跑，如此循环，但是要保持在高配速下，这样才能促进心肺功能的提高，从而提高摄氧量，我以1km为1组，跑了两组，中间休息4分钟，第一组配速5分40秒，第二组6slientstorm (57)in cn • 10 days ago公交站都开始张灯结彩了最近的公交站和以前很不一样，站台顶棚竟然亮起了灯，加上原来屋檐的设计，仿佛宫殿一样，一路下来的公交站齐齐亮起了灯，十分好看，可能是快到中秋节了，为节日增添一些喜庆的气氛。 Posted using Partiko iOSslientstorm (57)in cn • 13 days ago好友聚餐做月饼活动🎑中秋将至，和老友记们一起聚餐，合作做月饼🥮，其乐融融，今年不仅做了冰皮的，还做了广式的，有奶黄馅、豆沙馅和冬瓜蓉馅，做了60多个，提了一箱回来，满足o( ￣︶￣ )o满足slientstorm (57)in food • 20 days ago工序繁多的酸菜鱼酸菜鱼在外面吃得多了，今天尝试来自己做一下，网上看了视频学了很久，眼睛应该是学会了，该到动手的时候了。 准备材料 草鱼半条、老坛酸菜、泡椒、干辣椒、青花椒、姜、葱、啤酒、盐、糖、胡椒粉、油。 本来是想买鲈鱼，结果菜市场没买到，只能买草鱼了，>_slientstorm (57)in cn • 23 days agosteemCreated with Sketch.车底下的小猫咪今天下班去开车的时候听到附近有猫咪的声音，循声找去，发现一只小猫咪蹲在我的车底下挡太阳，原本想靠近拍个特写，结果一靠近它就很警觉，然后快速溜走了，大家发现它的小身影了吗？园区里面有几只“半流浪猫”，怎么叫半流浪猫，至少园区里面的生存环境还是slientstorm (57)in cn-reader • 25 days ago试用新玩具：小米小爱音箱+空调伴侣周末逛京东，了解到小米的一系列智能家居产品，包括小米音箱，空调伴侣，智能吸顶灯，人体感应器等各种各样的设备，仿佛发现了新大陆，便想搞一些来玩玩，看看以后新家能不能用得上，由于现在住的公寓比较小，很多东西都用不上，先搞了个小米小爱音箱和空调伴slientstorm (57)in cn • 26 days agosteemCreated with Sketch.今日跑步：6.06km，配速8’19”今天天气适宜，白天下了雨，所以不热，吹着海风还是挺凉快的，一口气跑完6公里，中途没有停下来，看来坚持跑步是有进步的，长距离的把配速降一下还是能坚持下来的。 Posted using Partiko iOSslientstorm (57)in cn • last monthsteemCreated with Sketch.今天跑步3.41km，配速6’47”每周跑一下步还是不错的，配速提高了，但是里程就不行了，跑得快了，也就更费力了，只能慢慢去提高。可是为什么体重还是没有下降，一直保持在65kg，不上不下😂。 Posted using Partiko iOSslientstorm (57)in wherein • 2 months ago大暴雨挤公交的酸爽因为前两天车子被撞了，正在修理中，所以这两天都是挤公交上下班。公司所在位置只有一条公交线路经过，早上要比之前提前半个小时出门。刚好碰上这两天还下暴雨，不仅要挤公交，还湿哒哒的，加上塞车，这车龙等了半个小时都还没通过，心塞。太久没坐公交了，如slientstorm (57)in wherein • 2 months ago一大早被追尾早上上班路上被追尾了，还是第一次遇上这种事，事故的起因是经过一个斑马线时，路边的协警应该是想让两边的行人过马路，然后扬手让经过的车停下来，我便把车刹停，可是不一会后面的车刹不住就撞上来了。我的车情况还算好，就是后包围有点变形，后面的本田小车slientstorm (57)in undefined • 2 months ago今天一个人去看了《蜘蛛侠：英雄远征》今天一个人去看了《蜘蛛侠：英雄远征》，约不到人一起去看，眼看就要下映了，按耐不住就一个人跑去看了，作为漫威的铁杆粉丝，不能错过漫威的每部电影啊。现在这个时候场次都不多了，只有几家电影院在播，每天只有几场，但是观影的人还是挺多的。电影就不多说
