滿足口欲的後果有點兒嚴重

in hive-180932 •  last month 

再好吃的飲食,也要有度,而且必須要看看適不適合自己的身體狀態。不然沒有節制的飲食,一定會危害身體健康。這樣雖然滿足了自己的口欲,可身體卻難以吃得消,而且病痛就會乘虛而入,這樣就得不償失。

這段日子,各種請飯應酬有點兒多。同時也放縱了自己,胡吃海喝的沒有把握好,到底是把自己吃出病來。

病來了,才知道,怎麼就管不住自己的嘴巴呢?該打兩大板,長長記性。不能因為食物好吃,自己喜歡就不控制。滿足自己的口福啦,身體卻出了問題。因為無論任何東西,恰到好處,才會讓人品嚐到美味的妙處,才會令人回味無窮,才會有著下次再次光顧的慾望。

而生活中的任何事情也是一樣的,做到恰到好處,才是最佳狀態,才會有恰到好處的幸福,才會有恰到好處的快樂。

所以,這次生病,給了我自己很大的警醒,一定要注意飲食健康,不暴飲暴食,儘量不再挑食,多吃蔬菜水果,保證自己的身體健康才是最重要的。

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