養生

in hive-180932 •  2 days ago 

今天開始改變飲食習慣,主要是因為太太吩咐。

早上用豆奶及麥片,不過很快便很肚餓;中午用了煮雞蛋白撈麵 加 雜菜湯,不過煮得「很難食」;晚上改為粟米粒加肉燥麵,感覺不錯,有進步。

第一天改善飲食習慣,喝了很多水,只吃了少量的肉。

個人覺得感覺不錯,但第一天比較累,相信之後要適應。現時因為太太病倒,而我要好好學習來照顧她。

這路不容易,加油!

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