[keto 食谱]- 大杂烩“粥”

in hive-180932 •  last month 

看到这汤汤水水的,是不是觉得是一碗大杂烩粥呀?

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其实也是也不是。它确实是一碗大杂烩,可是,其中的碳水化合物可是很有限的哦。因为某生现在在进行低碳低糖的keto 食法,大米,面粉类的是绝对的大忌。

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于是某生用菜花粒来取代大米,加入鸡肉,西芹,培根等,做出这碗大杂烩粥。这也是为什么我会在粥上面加“” 的原因了。

作为传统的中国人,个人还是比较喜欢这种具有中国特色的大杂烩“粥”的。特别是这几天这里的天气非常寒冷。虽然室内开着暖气,仍然觉得凉飕飕的。喜欢喝热汤类的。一碗下去,全身暖烘烘的,舒服呀!

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非常有心思哦

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拍啦

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小凌儿来啦👏🏻

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