再小心也會忘了減肥

in hive-193186 •  last month 

就算是再無聊的一天,也總會有新鮮事的。目前已經定下來,每逢週二、週四都出去跑一下,鍛煉一下自己。

上班日,我也不可能開車出去公園城跑步,所以就在家外面的公路去跑。不敢說一定安全,不過也應該不至於危險,只是因為這路經常會有大型貨卡出入,有時空氣會變得很糟。

至於公司,好像覺得特別靜。有可能是外圍的其他地區也要開始封城,所以很多人索性帶病毒回鄉去毒家裡的老人吧。拉仔隨便打包了個炒米粉當早飯。

由於早上的炒米粉有些難吃,午餐決定要好好慰勞自己,還特地走路去打包德克薩斯回去公司慢慢享受。結果,當然是把減肥完全忘掉了。

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有规律运动很棒的,加油哟。!shop

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嗯。一三五體重運動,二四六七跑步

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