🌸美味海参鸡粥🌸...

in hive-193186 •  2 months ago 

🌸美味海参鸡粥🌸

身体太虚弱了,一点力气都没有,打了太多消炎针也!

妈妈早上给几条已经处理好海参给我,还有自己养的鸡,好^_^,咱们来煮一个粥把,营养好吸收!

将鸡块砍好,海参切好,淘好小米和大米放入砂锅,再放适量的水煮开米后,把姜丝、鸡块、海参放进去一起炖。好的时候撒上葱花和盐可以了!

海参性温,味咸,四季皆宜,具有补肾益精、养血润燥等功效。长期服用可以增强身体抵抗力,生血养血、促进钙质吸收。海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能,有效改善贫血症状,海参含有天然活性钙,其补钙效果是其他食品无法比拟的。看来好适合我长期食用!

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你好好补补

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老板说我的恢复进度不错。不必停下来休息。你们愿意继续撸小赞?还是先休息然后才来撸大赞?
另外,公司手机丢了。要加微信群的直接加瓜子老板吧 iguozi ¯(◉‿◉)/¯

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多补补,精神足,元气好。👍

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看上去挺不错的 😍😍

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👍

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大补😁

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海參也養顏美容,沒有膽固醇,對女生好

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是啊

做的这个粥真馋人

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祝你早日康复!

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这粥颜色真好看✨

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自己养的鸡就是好

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👍

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一定要多注意身体哦

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甩手一个赞+拍,希望你早日康复~

我有一点点贫血,喝了德国铁元,就一直不会了,我比较懒,也不懂养生,都是直接买现成的喝了

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可以的,补铁,其实我贫血中医角度,检查数字上不缺,而且我白细胞低,血小板才是真正低

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真好看,弄得我也想吃

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看起来好有营养
@tipu curate

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很漂亮的粥

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会做各种粥😋😋😋

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住了那么久的医院,好好滋补下

嗯嗯,,谢谢小智哥哥