过完年咯!是时候开始减肥啦😂

in hive-193186 •  2 months ago 

过完年咯!是时候开始减肥啦😂
这个漫长的运动控制命令(MCO) 真的搞得好多人吃太多,却无法到健身所运动。
现在连我公司附近的健身所都破产停止运作了!
怎么办?
没办法就只有DIY咯。
数年前爸妈还没搬进来时我时常都会吃这种“干净饮食”,但是妈妈来了之后又炒,又煎,又烤,又炸地,不小心在MCO期间就加了4KG了!
平时有健身所还好但是这3个月内又开又关的,根本没有足够运动,又不给在外慢跑,太多打枪,慢慢地就一斤一斤逐渐的增加😂
终于过年后再也没有借口,确定再次减肥,连智能称重机也定了,加上我刚找到这个健身挑战YouTube通道,看看我能耐多久🤣

请多多支持打气😜💪🏻🥑🍌🏋️‍♀️

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Wherein 好凶哦😅😅😅

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