Durian, Dibalik Rasanya Yang Lezat

in hive-193186 •  2 months ago 

Kali ini saya akan bercerita tentang buah yang hanya tumbuh di kawasan di Asia, dan sangat terkenal dengan bau serta rasanya yang luar biasa. Bukan buah sembarang buah, karena ia dikenal sebagai rajanya buah.

Hmm, harus hati-hati kalau berjalan di bawah pohonnya. Bahaya kalau sampai kejatuhan buahnya yang berduri. Pasti anda sudah bisa menebak buah apa yang saya maksud, dan banyak terdapat di pulau Sumatera, khususnya daerah Aceh ini.

Pastinya anda sudah familiar dengan buah "king of fruit," ini kan. Memiliki duri yang sangat tajam dan juga aroma yang menyengat. Dibalik rasanya yang manis dan legit, ternyata durian mengandung magnesium, potasium, dan mangan, yang bisa menjaga kesehatan tulang.

Mau tau lebih dalam, ikuti terus tulisan ini.

Beberapa orang mungkin tak menyukai durian, karena bau alaminya yang sangat kuat. Tapi tau kah anda bahwa ternyata terdapat lima puluh senyawa yang menjadi penyebab utama munculnya bau menyengat ini.

Menurur journal of article food cemistry, empat senyawa diantaranya masih misterius karena tak ditemukan pada jenis umumnya. Tak heran, durian sering disebut sebagai keajaiban ilmiah.

Nah, siapa yang gak suka berhenti makan durian, ayo ngaku ?

Banyak mitos kesehatan yang berkembang disekitar buah yang berduri ini. Diantaranya ada yang mengatakan bahwa durian tinggi kolesterol.

"Dengan mengkonsumsi duren ini ya, banyak banyak kontroversi sebenarnya. Ada yang mitos, ada fakta. Tapi berdasarkan penelitian terakhir, belum ada bukti ilmiah yang menunjukkan kalau makan duren itu menyebabkan darah tinggi. Tetapi itu dalam kondisi bagaimana, tergantung pada individunya. Jadi tidak ada fakta disitu dengan makan durian."

Nah, sahabat terbuktikan ternyata durian bukan penyebabnya kolesterol, walaupun belum ada penelitian yang membuktikan, tetap harus mengontrol porsi saat makan durian. Karena apapun yang berlebihan tentunya tak baik untuk kesehatan tubuh kita.

Langsung saja saya akan mengulas manfa'at tersembunyi si raja buah ini.

Penambah Energi Instan

Untuk menunjang aktivitas sehari-hari, tubuh kita membutuhkan asupan yang bergizi. Asupan yang bergizi juga mempengaruhi sumber energi pada tubuh. Peranannya sangat besar bagi kehidupan manusia. Karena enegi dibutuhkan untuk melakukan usaha dalam setiap aktivitas.

Energi bisa kita dapatkan melalui makanan yang kita konsumsi. Semakin sehat asupan gizi, maka semakin banyak pula energi yang kita terima. Selain itu anda juga bisa mengonsumsi suplemen herbal berikut yang bisa menjadi penambah energi instan.

Simak baik-baik ya ?

Siapkan dulu bahan-bahan yang akan digunakan. Kita memerlukan:

Daging durian

Santan kelapa murni

Gula aren

Air

Serta daun pandan

Tak perlu menunggu lama, langsung saja kita ramu:

Panaskan air terlebih dahulu

Kemdian masukkan gula aren ke dalam air rebusan

Tambah pula daun pandan dan santan

Aduk-aduk agar santan tidak menggumpal

Selanjutnya pisah daging durian dari bijinya

Pilih durian yang belum terlalu tua, agar dagingnya tidak lembek

Nah, jika sudah terkumpul sebanyak 200 gram, masukkan daging buah ke dalam rebusan santan

Aduk hingga merata, lalu biarkan beberapa menit hingga mendidih

Jika sudah, pindahkan ke mangkuk

Selesai.

Selamat mencobanya di rumah.

Tau kah anda dalam setiap seratus gram daging durian terkandung seratus empat puluh tujuh kalori yang mudah diolah tubuh menjadi energi. Jumlah ini jauh lebih tinggi dibandingkan buah-buahan lainnya.

Nah, kandungan sluktos, dan potasium dalam durian dapat mengembalikan energi dengan cepat, serta mengurangi rasa lelah.

Terima kasih sudah meluangkan waktu untuk mampir ke blog sederhana saya.

By @midiagam

[WhereIn Android] (http://www.wherein.io)

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

Selamat !!

Postingan Anda Terpilih Untuk Mendapatkan Kurasi Dari WhereIn, Terimakasih Sudah Menggunakan Tag #wherein-id Dan Tetap Semangat !

Postingan Ini Di Kurasi Manual Oleh : @victoria-bella

Salam,
Komunitas WhereIn Indonesia

[WhereIn Android] (http://www.wherein.io)

Terima kasih banyak @wherein-id 😊

Terima kasih banyak @victoria-bella

Salam kompak selalu.

This post has been rewarded by the Steem Community Curation Project #wherein

(#`O′)你试试看不回复我,看我明天还点赞你吗?

Ha recibido un voto a favor de la comunidad WHEREIN, impulsada por STEEMIT INC. Gracias por usar WHEREIN

Terimakasih Sudah Menggunakan WhereIn, Postingan Anda Terpilih Untuk Mendapatkan Upvote Dari WhereIn Dan Di Dukung Oleh Steemit.inc !

Thank you @wherein.