나의 액티핏 리포트 카드 1월 19 2020

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어제 하루를 시작하면서 시작한 걷기운동을 마치고 오늘도 시작했네요.

저녁에 항혼을 보면서 걸었고 집에 와서 편안하게 보낼수 있어서 좋았습니다.
어젠 만보 이상 달성 해서 좋았어요.

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걷기, 러닝머신

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하루 만보걷기가 생각보다 싶진않아요.